猪肉(瘦)
| 热量 | 143 千卡 | 蛋白质 | 20.3 克 |
| 脂肪 | 6.2 克 | 碳水化合物 | 1.5 克 |
| 膳食纤维 | 0 克 | 维生素A | 44 微克 |
| 胡罗卜素 | 1 微克 | 视黄醇 | 71 微克 |
| 硫胺素 | 0.54 毫克 | 核黄素 | 0.1 毫克 |
| 烟酸 | 5.3 毫克 | 维生素C | 0 毫克 |
| 维生素E | 0.34 毫克 | 胆固醇 | 81 毫克 |
| 钾 | 305 毫克 | 钠 | 57.5 毫克 |
| 钙 | 6 毫克 | 镁 | 25 毫克 |
| 铁 | 3 毫克 | 锰 | 0.03 毫克 |
| 锌 | 2.99 毫克 | 铜 | 0.11 毫克 |
| 磷 | 189 毫克 | 硒 | 9.5 毫克 |
食物营养成分
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