食物营养成分

豆腐干(均值)

热量 140 千卡 蛋白质 16.2 克
脂肪 3.6 克 碳水化合物 10.7 克
膳食纤维 0.8 克 维生素A 0 微克
胡罗卜素 3.5 微克 视黄醇 65.2 微克
硫胺素 0.03 毫克 核黄素 0.07 毫克
烟酸 0.3 毫克 维生素C 0 毫克
维生素E 0 毫克 胆固醇 0 毫克
钾 140 毫克 钠 76.5 毫克
钙 308 毫克 镁 64 毫克
铁 4.9 毫克 锰 1.31 毫克
锌 1.76 毫克 铜 0.77 毫克
磷 273 毫克 硒 0.02 毫克

食物营养成分

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