食物营养成分

木耳(水发)[黑木耳,云耳]

热量 21 千卡 蛋白质 1.5 克
脂肪 0.2 克 碳水化合物 3.4 克
膳食纤维 2.6 克 维生素A 3 微克
胡罗卜素 0.5 微克 视黄醇 91.8 微克
硫胺素 0.01 毫克 核黄素 0.05 毫克
烟酸 0.2 毫克 维生素C 1 毫克
维生素E 7.51 毫克 胆固醇 0 毫克
52 毫克 8.5 毫克
34 毫克 57 毫克
5.5 毫克 0.97 毫克
0.53 毫克 0.04 毫克
12 毫克 0.46 毫克

食物营养成分

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