食物营养成分

青萝卜

热量 31 千卡 蛋白质 1.3 克
脂肪 0.2 克 碳水化合物 6 克
膳食纤维 0.8 克 维生素A 10 微克
胡罗卜素 0.7 微克 视黄醇 91 微克
硫胺素 0.04 毫克 核黄素 0.06 毫克
烟酸 0 毫克 维生素C 14 毫克
维生素E 0.22 毫克 胆固醇 0 毫克
钾 232 毫克 钠 69.9 毫克
钙 40 毫克 镁 12 毫克
铁 0.8 毫克 锰 0.12 毫克
锌 0.34 毫克 铜 0.02 毫克
磷 34 毫克 硒 0.59 毫克

食物营养成分

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