食物营养成分

红菜薹[紫菜薹]

热量 41 千卡 蛋白质 2.9 克
脂肪 2.5 克 碳水化合物 1.8 克
膳食纤维 0.9 克 维生素A 13 微克
胡罗卜素 0.8 微克 视黄醇 91.1 微克
硫胺素 0.05 毫克 核黄素 0.04 毫克
烟酸 0.9 毫克 维生素C 57 毫克
维生素E 0.51 毫克 胆固醇 0 毫克
钾 221 毫克 钠 1.5 毫克
钙 26 毫克 镁 15 毫克
铁 2.5 毫克 锰 0 毫克
锌 0.9 毫克 铜 0.12 毫克
磷 60 毫克 硒 8.43 毫克

食物营养成分

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