瓢儿白[瓢儿菜]

热量	15 千卡	蛋白质	1.7 克
脂肪	0.2 克	碳水化合物	1.6 克
膳食纤维	1.6 克	维生素A	200 微克
胡罗卜素	0.8 微克	视黄醇	94.1 微克
硫胺素	0 毫克	核黄素	0.03 毫克
烟酸	0.5 毫克	维生素C	10 毫克
维生素E	0 毫克	胆固醇	0 毫克
钾	245 毫克	钠	56.9 毫克
钙	59 毫克	镁	91 毫克
铁	1.8 毫克	锰	0.19 毫克
锌	0.54 毫克	铜	0.06 毫克
磷	36 毫克	硒	3.4 毫克

食物营养成分

食物营养成分查询提供一千五百多种食物的营养成分，如苹果、鸡蛋、牛奶、土豆、玉米、牛肉、豆浆、香蕉等的营养成分，营养成分包含热量、脂肪、蛋白质、维生素A、胡罗卜素、钙等，并提供相关食物营养成份知识，数据齐全、权威，查询方便，是您保持身材和健康的好帮手。