食物营养成分

芋头[芋艿，毛芋]

热量 79 千卡 蛋白质 2.2 克
脂肪 0.2 克 碳水化合物 17.1 克
膳食纤维 1 克 维生素A 27 微克
胡罗卜素 0.9 微克 视黄醇 78.6 微克
硫胺素 0.06 毫克 核黄素 0.05 毫克
烟酸 0.7 毫克 维生素C 6 毫克
维生素E 0.45 毫克 胆固醇 0 毫克
钾 378 毫克 钠 33.1 毫克
钙 36 毫克 镁 23 毫克
铁 1 毫克 锰 0.3 毫克
锌 0.49 毫克 铜 0.37 毫克
磷 55 毫克 硒 1.45 毫克

食物营养成分

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