食物营养成分

枸杞菜[枸杞，地骨]

热量 44 千卡 蛋白质 5.6 克
脂肪 1.1 克 碳水化合物 2.9 克
膳食纤维 1.6 克 维生素A 592 微克
胡罗卜素 1 微克 视黄醇 87.8 微克
硫胺素 0.08 毫克 核黄素 0.32 毫克
烟酸 1.3 毫克 维生素C 58 毫克
维生素E 2.99 毫克 胆固醇 0 毫克
钾 170 毫克 钠 29.8 毫克
钙 36 毫克 镁 74 毫克
铁 2.4 毫克 锰 0.37 毫克
锌 0.21 毫克 铜 0.21 毫克
磷 32 毫克 硒 0.35 毫克

食物营养成分

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