青皮石榴

热量	61 千卡	蛋白质	1.2 克
脂肪	0.2 克	碳水化合物	13.6 克
膳食纤维	4.9 克	维生素A	0 微克
胡罗卜素	0.6 微克	视黄醇	79.5 微克
硫胺素	0.05 毫克	核黄素	0.03 毫克
烟酸	0 毫克	维生素C	8 毫克
维生素E	4.53 毫克	胆固醇	0 毫克
钾	243 毫克	钠	1.3 毫克
钙	6 毫克	镁	15 毫克
铁	0.2 毫克	锰	0.15 毫克
锌	0.18 毫克	铜	0.1 毫克
磷	68 毫克	硒	0 毫克

食物营养成分

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