秋蛤蜊

热量	89 千卡	蛋白质	15.6 克
脂肪	0.7 克	碳水化合物	5 克
膳食纤维	0 克	维生素A	0 微克
胡罗卜素	2.3 微克	视黄醇	76.4 微克
硫胺素	0.03 毫克	核黄素	0.2 毫克
烟酸	1.8 毫克	维生素C	0 毫克
维生素E	17.9 毫克	胆固醇	180 毫克
钾	123 毫克	钠	492.3 毫克
钙	177 毫克	镁	108 毫克
铁	22 毫克	锰	1.03 毫克
锌	2.69 毫克	铜	0.16 毫克
磷	166 毫克	硒	87.1 毫克

食物营养成分

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