食物营养成分

海蜇头

热量 74 千卡 蛋白质 6 克
脂肪 0.3 克 碳水化合物 11.8 克
膳食纤维 0 克 维生素A 14 微克
胡罗卜素 12.9 微克 视黄醇 69 微克
硫胺素 0.07 毫克 核黄素 0.04 毫克
烟酸 0.3 毫克 维生素C 0 毫克
维生素E 2.82 毫克 胆固醇 10 毫克
钾 331 毫克 钠 467.7 毫克
钙 120 毫克 镁 114 毫克
铁 5.1 毫克 锰 1.76 毫克
锌 0.42 毫克 铜 0.21 毫克
磷 22 毫克 硒 16.6 毫克

食物营养成分

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