食物营养成分

鲷[黑鲷,铜盆鱼,大目鱼]

热量 106 千卡 蛋白质 17.9 克
脂肪 2.6 克 碳水化合物 2.7 克
膳食纤维 0 克 维生素A 12 微克
胡罗卜素 1.6 微克 视黄醇 75.2 微克
硫胺素 0.02 毫克 核黄素 0.1 毫克
烟酸 3.5 毫克 维生素C 0 毫克
维生素E 1.08 毫克 胆固醇 65 毫克
261 毫克 103.9 毫克
186 毫克 36 毫克
2.3 毫克 0.26 毫克
1.2 毫克 0.08 毫克
304 毫克 31.53 毫克

食物营养成分

食物营养成分查询提供一千五百多种食物的营养成分,如苹果、鸡蛋、牛奶、土豆、玉米、牛肉、豆浆、香蕉等的营养成分,营养成分包含热量、脂肪、蛋白质、维生素A、胡罗卜素、钙等,并提供相关食物营养成份知识,数据齐全、权威,查询方便,是您保持身材和健康的好帮手。